21.02.24: Plätze für Direkteinstieg vorhanden!

Herzlich Willkommen und vielen Dank für Ihr Interesse an unserem RehaSport-Programm!

Momentan ist ein Einstieg in allen unten aufgelisteten Gruppen kurzfristig möglich (dort sind freie Plätze vorhanden).

Sollte für Sie leider keine dieser Gruppen passen, senden Sie uns bitte nach einem Blick auf den Gruppenplan (s. rechte Seite, Downloads) eine E-Mail mit 3-4 Vorschlägen. Wir prüfen dann gerne im Einzelfall, wann ein Start in einer anderen Gruppe möglich wäre.

Ihr VGR-Team



In folgenden Gruppen ist ein Direkteinstieg möglich (Stand: 21.02.2024):
 

  • Montag, 16.15 Uhr: Schwerpunkt Untere Extremitäten (mittlere Intensität)
  • Montag, 16.30 Uhr: Schwerpunkt Adipositas (niedrige Intensität)
  • Montag, 20.00 Uhr: Ganzkörpertraining (hohe Intensität)
     
  • Dienstag, 20.15 Uhr: Schwerp. Untere Extremitäten (mittlere Intensität)
     
  • Mittwoch, 17.15 Uhr: Schwerpunkt Adipositas (niedrige Intensität)
  • Mittwoch, 18.45 Uhr: Schwerpunkt Obere Extremitäten (mittlere Intensität)
  • Mittwoch, 19.30 Uhr: Schwerpunkt Rücken (mittlere bis hohe Intensität)
  • Mittwoch, 20.15 Uhr: Ganzkörpertraining (mittlere bis hohe Intensität)
     
  • Freitag, 10.15 Uhr: Schwerpunkt Untere Extremitäten (mittlere Belastung)
  • Freitag, 11.00 Uhr: Ganzkörpertraining (mittlere Belastung)
  • Freitag, 16.00 Uhr: Schwerpunkt Rücken (mittlere Belastung)
  • Freitag, 17.30 Uhr: Schwerpunkt Rücken (mittlere Belastung)