Aquarücken

Wir machen Sie fit! In diesem Kurs nutzen wir die Eigenschaften des Wassers, um durch den Auftrieb ein schonendes Herz-Kreislauf-Training durchzuführen, wie auch den Wasserwiderstand zur Kräftigung des Muskel-Skelett-Systems einzusetzen. Das gezielte Training der Rumpfmuskulatur wird abgerundet durch praktische Tipps für den Alltag, damit Sie dauerhaft in Schwung bleiben.

Kursangebote

Kurs-Nr. Tag Zeitraum Uhrzeit Gebühr Kursleitung
AR 1/19 C Dienstag 25.06.-10.09.2019 16.30-17.15 102,00 €
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AR 2/19 C Dienstag 25.06.-10.09.2019 18.00-18.45 102,00 €
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AR 3/19 C Mittwoch 03.07.-18.09.2019 15.30-16.15 102,00 €
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AR 4/19 C Donnerstag 04.07.-19.09.2019 08.30-09.15 102,00 €
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AR 5/19 C Donnerstag 04.07.-19.09.2019 09.15-10.00 102,00 €
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AR 6/19 C Samstag 29.06.-14.09.2019 10.45-11.30 93,50 €
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