Aquarücken

Wir machen Sie fit! In diesem Kurs nutzen wir die Eigenschaften des Wassers, um durch den Auftrieb ein schonendes Herz-Kreislauf-Training durchzuführen, wie auch den Wasserwiderstand zur Kräftigung des Muskel-Skelett-Systems einzusetzen. Das gezielte Training der Rumpfmuskulatur wird abgerundet durch praktische Tipps für den Alltag, damit Sie dauerhaft in Schwung bleiben.

Kursangebote

Kurs-Nr. Tag Zeitraum Uhrzeit Gebühr Kursleitung
AR 1/19 A Dienstag 08.01.-26.03.2019 16.30-17.15 102,- €
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AR 2/19 A Dienstag 08.01.-26.03.2019 18.00-18.45 102,- €
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AR 3/19 A Mittwoch 09.01.-27.03.2019 15.30-16.15 102,- €
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AR 4/19 A Donnerstag 10.01.-28.03.2019 08.30-09.15 102.- €
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AR 5/19 A Donnerstag 10.01.-28.03.2019 09.15-10.00 102,- €
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AR 6/19 A Samstag 12.01.-30.03.2019 10.45-11.30 102,- €
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