Ernährungsberatung (Prävention)

Suchen Sie Ihr Wohlfühlgewicht? Abnehmen im stressigen Alltag?
Wir begleiten Sie auf dem Weg dorthin: Sie lernen, Ihr Ernährungsverhalten zu beobachten, zu verändern und zu stabilisieren. Wir gehen auf Ihre persönlichen Lebensbedingungen und körperlichen Voraussetzungen ein. Sie erhalten von uns eine kontinuierliche, professionelle Betreuung auf dem Weg zu Ihrem individuellen Ziel. In abwechslungsreichen theoretischen und praktischen Einheiten erhalten Sie konkrete Tipps für den Alltag, Hinweise zum Einkaufsverhalten und insbesondere leicht umsetzbare Rezeptvorschläge. Das Kochbuch mit den schmackhaften und gesunden Rezepten können Sie im ZaR erwerben.

Die Krankenkassen bezuschussen die Beratung in der Gruppe gemäß §20 SGB V mit bis zu 80%.