Entspannung & Stressabbau

Einfach mal loslassen, die richtige Balance zwischen Arbeit und Erholung erreichen - dabei helfen Ihnen unsere Kurse aus dem Bereich Entspannung und Stressabbau.

Ob durch fließende, weiche Bewegungen beim Qi Gong, durch das Erlernen gezielter Entspannungstechniken beim Entspannungstraining, durch wohltuende Massagen im Kurs Massage zu zweit, oder durch Meditation, Konzentration und Atemtechniken beim Hatha Yoga - unser Kursprogramm im Bereich Entspannung und Stessabbau bietet Ihnen vielseitige Möglichkeiten zur Steigerung Ihres individuellen Wohlbefindens - für eine entspannte Bewältigung des Alltags.