Aquarücken

Wir machen Sie fit! In diesem Kurs nutzen wir die Eigenschaften des Wassers, um durch den Auftrieb ein schonendes Herz-Kreislauf-Training durchzuführen, wie auch den Wasserwiderstand zur Kräftigung des Muskel-Skelett-Systems einzusetzen. Das gezielte Training der Rumpfmuskulatur wird abgerundet durch praktische Tipps für den Alltag, damit Sie dauerhaft in Schwung bleiben.

Kursangebote

Kurs-Nr. Tag Zeitraum Uhrzeit Gebühr Kursleitung
AR 1/18 A Dienstag 23.01.-10.04.2018 16.30-17.15 102,- € Phillipp Becks
Sportwissenschaftler (M.A.)
Buchen
AR 2/18 A Dienstag 23.01.-10.04.2018 18.00-18.45 102,- € Chiara Elling
Gymnastiklehrerin
Buchen
AR 3/18 A Mittwoch 24.01.-11.04.2018 15.30-16.15 102,- € Svenja Brandt
Gymnastiklehrerin
Buchen
AR 4/18 A Donnerstag 25.01.-12.04.2018 08.30-09.15 102,- € Svenja Brandt
Gymnastiklehrerin
Buchen
AR 5/18 A Donnerstag 25.01.-12.04.2018 09.15-10.00 102,- € Svenja Brandt
Gymnastiklehrerin
Buchen
AR 6/18 A Samstag 27.01.-14.04.2018 (n.a. 31.03.) 10.45-11.30 93,50 € Helgard Sommer
Dipl. Sportlehrerin
Buchen
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